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【マツコ会議】猫背を治す方法 神楽坂のキャットバックとは

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マツコ会議では、なんと日本人女性の6割が猫背だという事実が明らかになりました。

そういえば、ふと回りを見渡せば、猫背になっている人って意外に多いかも知れません(゚Д゚)ウマー

猫背の原因とその治し方について紹介されていたので、改めて振り返っていきましょう!

マツコ会議 猫背の原因

猫背の原因にはいくつかあると説明されていました。

猫背の原因

・現代人に多いのは、スマホやパソコンなどをよく見るため首の根元から曲がってしまう。
・マツコさんのように椅子に座っている時間が長く、通常はS字に曲がっている背骨がまっすぐになっている。

確かに当てはまる人って多いんじゃないでしょうか・・・( ´・д・)

自分でもできるエクササイズ

番組では、自分でもできる猫背を解消するために気を付けることが解説されていました↓

肩が前に出やすくなっているので、二の腕に筋肉を使うこと、肩甲骨を意識すること。
これで自分でも少しは猫背を改善できるようです。

やってみると、たしかに気持ちいいですね♪
肩こりにも効きそうな予感です。

マツコ会議で分かった!猫背の直し方

神楽坂のキャットバックとは

猫背に悩む人たちが通うのは、神楽坂にある猫背改善専門のトレーニングジム「キャットバック」

「キャットバック」の詳細はこちら(σ・ω・)σ
http://catback4h.com/shop/detail/id=89

こちらのスタジオのコンセプトとしては、
・2か月であなたの猫背改善を目指します!!
2か月だから忙しくても集中して続けられる、

ということ。

2か月くらいなら何とか続けられそうです(*´∨`*)

そして、キャットバックの先生が言われていて印象的だったのは、「自分の体のセンサーを意識すること」

週に1回程度トレーニングに通い、自宅でもエクササイズすることで猫背改善に効果的なんだとか!

これくらいなら通ってみるのもアリかもしれない・・と思って来ました(*´∨`*)

通っているのはこんな人

番組では、こんな方々が猫背改善のために通っていました。

・保育士さん
・宝石販売員など接客業
・そして猫背に悩みすぎる男の人も・・・

特に猫背の女の人って、モテなさそうな印象があるってマツコさんが言っていました( ゜Д゜;)!?

モテないなんて言われたらショックですよね~(>_<)

通っている人が言っていたのは、このキャットバックに通ったことで、
「坐骨神経痛」まで治ったとのことです!

これってかなり重要な情報ですね~

猫背を放っておくと体のいろんなところに悪い影響が出るみたいなので、猫背は早めに直しておいた方がよさそうです!

マツコ会議 猫背の治し方のまとめ

いかがでしたでしょうか?

今回のマツコ会議は「猫背の治し方」についての特集でした。

現代人は、電車の中でもお部屋でもスマホを使うことが多いので、猫背になっている人って多いですよね(@_@;)

猫背になると、肩こりや腰痛の原因にもなり、見た目的にもかっこよくないので、ぜひとも直しておきたいところです。

特に、若い女性(そして男性も)は、猫背を治したら異性からの見られ方も違ってくるのは間違いなさそうですね!

猫背を治すことで、新しい自分に生まれ変われたらイイですね♪
自信に溢れた毎日を送れるって、なんてステキ!と感じた特集でした。

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管理人のプロフィール

探検隊員みーたむ

探検隊員みーたむ

30代独身の”男の娘”です。

普段は普通のOL(サラリーマン)だけど、ただ生きてるだけじゃもったいない!この世はでっかい宝島なのだ!
こんな思いから個人的な情報発信をするのがこの上ない楽しみ♪

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