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3COINSの「筋トレ用フラフープ」が優秀、1週間試した効果は?

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こんにちは。ヨガインストラクター・ライターの高木沙織です。

 みなさん、最近息切れをするような運動をしましたか? 「ヨガだ、エクササイズだ、ストレッチだ!」と、日頃から口うるさい筆者ではありますが、実は有酸素運動は大の苦手。

 なのですが、たまには新たな刺激を体に与えたいと自分でも出来そうな運動をリサーチしてみたところ……、「3COINS(スリーコインズ)」でこれならなんとかイケそうな気がする
Source: グノシー「筋トレ」のニュース

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探検隊員みーたむ

探検隊員みーたむ

30代独身の”男の娘”です。

普段は普通のOL(サラリーマン)だけど、ただ生きてるだけじゃもったいない!この世はでっかい宝島なのだ!
こんな思いから個人的な情報発信をするのがこの上ない楽しみ♪

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