立ち姿勢や座り姿勢はもちろんのこと、歩いたときの姿勢が美しいと魅力的ですよね。
なかにはファッションとしてヒールを履く人もいるかと思いますが、姿勢が丸まっていたり足元がおぼつかないと、悪目立ちしてしまうことも…。
そこで今回は、ヒールで美しく歩くためのヒップインナートレーニングをご紹介します。
◆歩き姿勢はお尻のインナーマッスルが重要
テレビドラマに出てくる女優さんたちの歩き方をイ
Source: グノシー「筋トレ」のニュース
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探検隊員みーたむ
３０代独身の”男の娘”です。
普段は普通のOL(サラリーマン）だけど、ただ生きてるだけじゃもったいない！この世はでっかい宝島なのだ！
こんな思いから個人的な情報発信をするのがこの上ない楽しみ♪
このサイトでは世の中の気になるニュースやイベントを探検してレポートしていきます(^_-)-☆
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